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Motorische Vielseitigkeitsausbildung als Voraussetzung für zukünftiges sportartspezifisches Training
Motorische Vielseitigkeitsausbildung als Voraussetzung für zukünftiges sportartspezifisches Training , Für den langfristigen Leistungsaufbau im Nachwuchsleistungssport ist die Bedeutung eines ganzheitlichen (Athletik-) Trainings, dessen Hauptzielsetzung sowohl die Gesundheitsförderung und -erhaltung als auch die gezielte Entwicklung der sportlichen Leistungsfähigkeit darstellt, mittlerweile unbestritten (vgl. Lloyd et al., 2016).
Somit ist die Sicherung der Gesundheit und Belastbarkeit eine wesentliche Leistungsvoraussetzung, die bereits im Kindesund Jugendalter große Aufmerksamkeit erfordert. Bewegung und Sport haben zwar große Bedeutung für die Prävention gesundheitlicher Störungen, bei späterer überdurchschnittlicher Belastung im leistungssportlichen Training bedarf es aber gezielter präventiver Maßnahmen für die Gesunderhaltung und Belastbarkeit im langfristigen Leistungsaufbau.
Nur in wenigen Sportarten beginnen Sportler eine konkrete sportliche Laufbahn im Erwachsenenalter (Fröhner, 2007). Der langfristige Leistungsaufbau beginnt in einigen Sportarten schon im Kindesalter. In anderen Sportarten werden in einer Altersphase spezifische Leistungen verstärkt gefördert und Kaderberufungen vorgenommen, die dem durchschnittlichen Altersbereich der beginnenden oder ablaufenden Pubertät entsprechen.
Wichtige Referenzkriterien für die körperliche Belastbarkeit, besonders im Kindes- und Jugendalter, sind der biologische Reifestand und der Körperbautyp (Fröhner, 2009).
Dieses Praxiskompendium berücksichtigt, in vier Bereichen des Sportunterrichts, mithilfe der methodischen Grundsätze, Hilfestellungen und Sicherheitshinweisen, in seinem Übungskatalog die wichtigsten Referenzkriterien. Es wurde mithilfe von Expert/innen der Fachverbände sowie Sportlehrer/innen aus verschiedenen Schulformen erstellt.
In mehr als 150 Stundenverlaufsplänen mit mehr als 700 Übungen erhalten die Lehrkräfte ein umfangreiches Kompendium zur Gestaltung des Unterrichts, unterteilt für die Klassen 1/2 und 3/4. , Wassersportträger > Transportsysteme , Erscheinungsjahr: 20220314, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Trainerakademie Köln~Staatskanzlei NRW, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 27 Fotos, 7 Abbildungen, zahlreiche Stundenverlaufspläne, in Farbe, Keyword: nrw sportschule; anforderungen; sportunterricht; leistungssport; kindern; jugendlichen; lösungen; sportstunde; schulsport; entwicklung; körperliche grundlagen, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Sportunterricht~Sportunterricht, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 296, Breite: 208, Höhe: 12, Gewicht: 662, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783898999779 9783840375507 9783840375330 9783840376993 9783840377006, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1280656
29,95 €*
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Weidmüller Kabeltülle 25mm 25mm CABTITE BP 25MM PA
Ausführung=sonstigeGeeignet für Kabelverschraubung=neinAnzahl der Kabel=0Geeignet für Kabeldurchmesser=25 mmBohrungsdurchmesser=25 mmGesamtlänge=30 mmMit Zugentlastung=neinSchrumpftechnik=neinWinkelausführung=neinWerkstoff=KunststoffWerkstoffgüte=sonstigeOberflächenschutz=unbehandeltHalogenfrei=jaFarbe=rotGasdicht=neinFeuerfest=neinWasserdicht=jaSchutzart (IP)=IP66
47,59 €*
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Produkte zum Begriff 25mm:
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REKUBIK PVC-U Kreuzstück 4x Klebemuffe 25mm x 25mm x 25mm x 25mm 7109025PVC-Kreuzstück mit 4 gleichen Klebemuffen, in die Rohre eingeklebt werden können. Alle Muffenseiten sind nach innen angefast, um eine leichte einfache Montage zu gewährleisten. Für die Verklebung wird PVC-Kleber benötigt. Produkteigenschaften: Temperaturbereich von 0 °C bis +45 °C, kurz 60 °C beständig gegen Säuren, Wasser, Salzwasser, Öle und Chlor für Druck- und Saugleitungen verwendbar weichmacherfreier Kunststoff hohe Abriebfestigkeit ober- und unterirdisch einsetzbar Hydrauliktests wurden nach UNE-EN 917 durchgeführt Zertifiziert nach UNE-EN-ISO-1452 Max. 16 Bar bei 20°C (16mm – 140mm) // Max. 10 Bar bei 20°C (160mm – 315mm)5,82 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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REKUBIK T-Stück Steckverbinder 25mm x 25mm x 25mm 3103/2525Das T-Stück mit 3x Steckverbinder ist für PE Rohre oder Tropfschlauch im ausgewählten Rohrdurchmesser geeignet und belastbar bis zu einer Druckstufe von maximal 4 bar. Die Steckverbinder lassen sich in vielen Anwendungsbereichen, wie zum Beispiel in der Bewässerung zum Verbinden von Tropf- oder Weich PE-Rohr einsetzen. Zudem sind die Schlauchverbinder UV beständig und weisen eine hohe Chemische Beständigkeit auf.3,29 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
REKUBIK T-Stück Lock-Quick Kupplung 25mm x 25mm x 25mm 3291/2525
Das T-Stück mit 3-fachen Quick-Lock Anschluss ist für PE Rohre im ausgewählten Durchmesser geeignet und belastbar bis zu einer Druckstufe von maximal 4 bar.
Die Lockfittings lassen sich denkbar leicht montieren, dazu wird das Rohr eingesteckt und die Verschraubung wird zugedreht. Somit ist das Lock-Quick System absolut wasserdicht und mechanisch voll verbunden. Die Fittings lassen sich in vielen Installationsbereichen wie zum Beispiel in der Bewässerung, Aquaristik und im Teich- und Poolbau einsetzen. Zudem sind die Lock-Fittings UV beständig und weisen eine hohe Chemische Beständigkeit auf.
3,95 €*
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REKUBIK PE T-Stück Klemmverbindung Kupplung 25mm x 25mm x 25mm 14810-3
PE-T-Stück 90° mit drei gleich großen Klemmmuffen.
Das PE-Rohre wird in die Klemmverbindung eingeschoben und festgeklemmt.
Durch die Klemmringverschraubung aus Kunststoff wird das Rohr über einen Klemmring festgehalten. Diese Art der Verbindung kann für einen Betriebsdruck von bis zu 16 bar verwendet werden und eignet sich hervorragend für Verlegerohre in der Beregnungstechnik sowie auch der Gartenbewässerung.
Das PE T-Stück ist vom kiwa geprüft und für die Trinkwasserversorgung zugelassen.
Das PE T-Stück besteht wie alle PE-Kunststoffverschraubungen aus PP und kann sowohl oberirdisch (UV-beständig), als auch unterirdisch verlegt werden. Eine Entleerung der Leitung im Winter ist immer nötig.
Ab einem Durchmesser von 50 mm bitten wir um die Verwendung eines Montageschlüssels für PE-Fittings bei Überwurfmutter bis zu einem Durchmesser von 40mm können diese mit der Hand festgeschraubt werden.
Produkteigenshaften:
Temperaturbereich von -10 °C bis +80 °C, kurz 100 °C
UV-beständig
geringes Gewicht
hohe Abriebfestigkeit
physiologisch unbedenklich
kiwa-geprüft (trinkwassertauglich)
Gute Beständigkeit gegen: wässrige Lösungen der anorganischen Säuren, schwache organischen Säuren, Salzlösungen, Spirituosen und ÖleNicht beständig gegen: starke Oxidationsmittel, halogenierte Kohlenwasserstoffe, quilt mit den aliphatischen und aromatischen Kohlenwasserstoffen.
6,59 €*
Versand: 5,99 €
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Produkte zum Begriff 25mm:
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Motorische Vielseitigkeitsausbildung als Voraussetzung für zukünftiges sportartspezifisches TrainingMotorische Vielseitigkeitsausbildung als Voraussetzung für zukünftiges sportartspezifisches Training , Für den langfristigen Leistungsaufbau im Nachwuchsleistungssport ist die Bedeutung eines ganzheitlichen (Athletik-) Trainings, dessen Hauptzielsetzung sowohl die Gesundheitsförderung und -erhaltung als auch die gezielte Entwicklung der sportlichen Leistungsfähigkeit darstellt, mittlerweile unbestritten (vgl. Lloyd et al., 2016). Somit ist die Sicherung der Gesundheit und Belastbarkeit eine wesentliche Leistungsvoraussetzung, die bereits im Kindesund Jugendalter große Aufmerksamkeit erfordert. Bewegung und Sport haben zwar große Bedeutung für die Prävention gesundheitlicher Störungen, bei späterer überdurchschnittlicher Belastung im leistungssportlichen Training bedarf es aber gezielter präventiver Maßnahmen für die Gesunderhaltung und Belastbarkeit im langfristigen Leistungsaufbau. Nur in wenigen Sportarten beginnen Sportler eine konkrete sportliche Laufbahn im Erwachsenenalter (Fröhner, 2007). Der langfristige Leistungsaufbau beginnt in einigen Sportarten schon im Kindesalter. In anderen Sportarten werden in einer Altersphase spezifische Leistungen verstärkt gefördert und Kaderberufungen vorgenommen, die dem durchschnittlichen Altersbereich der beginnenden oder ablaufenden Pubertät entsprechen. Wichtige Referenzkriterien für die körperliche Belastbarkeit, besonders im Kindes- und Jugendalter, sind der biologische Reifestand und der Körperbautyp (Fröhner, 2009). Dieses Praxiskompendium berücksichtigt, in vier Bereichen des Sportunterrichts, mithilfe der methodischen Grundsätze, Hilfestellungen und Sicherheitshinweisen, in seinem Übungskatalog die wichtigsten Referenzkriterien. Es wurde mithilfe von Expert/innen der Fachverbände sowie Sportlehrer/innen aus verschiedenen Schulformen erstellt. In mehr als 150 Stundenverlaufsplänen mit mehr als 700 Übungen erhalten die Lehrkräfte ein umfangreiches Kompendium zur Gestaltung des Unterrichts, unterteilt für die Klassen 1/2 und 3/4. , Wassersportträger > Transportsysteme , Erscheinungsjahr: 20220314, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Trainerakademie Köln~Staatskanzlei NRW, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 27 Fotos, 7 Abbildungen, zahlreiche Stundenverlaufspläne, in Farbe, Keyword: nrw sportschule; anforderungen; sportunterricht; leistungssport; kindern; jugendlichen; lösungen; sportstunde; schulsport; entwicklung; körperliche grundlagen, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Sportunterricht~Sportunterricht, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 296, Breite: 208, Höhe: 12, Gewicht: 662, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783898999779 9783840375507 9783840375330 9783840376993 9783840377006, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 128065629,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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REKUBIK PVC-U Kreuzstück 4x Klebemuffe 25mm x 25mm x 25mm x 25mm 7109025PVC-Kreuzstück mit 4 gleichen Klebemuffen, in die Rohre eingeklebt werden können. Alle Muffenseiten sind nach innen angefast, um eine leichte einfache Montage zu gewährleisten. Für die Verklebung wird PVC-Kleber benötigt. Produkteigenschaften: Temperaturbereich von 0 °C bis +45 °C, kurz 60 °C beständig gegen Säuren, Wasser, Salzwasser, Öle und Chlor für Druck- und Saugleitungen verwendbar weichmacherfreier Kunststoff hohe Abriebfestigkeit ober- und unterirdisch einsetzbar Hydrauliktests wurden nach UNE-EN 917 durchgeführt Zertifiziert nach UNE-EN-ISO-1452 Max. 16 Bar bei 20°C (16mm – 140mm) // Max. 10 Bar bei 20°C (160mm – 315mm)5,82 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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REKUBIK T-Stück Lock-Quick Kupplung 25mm x 25mm x 25mm 3291/2525Das T-Stück mit 3-fachen Quick-Lock Anschluss ist für PE Rohre im ausgewählten Durchmesser geeignet und belastbar bis zu einer Druckstufe von maximal 4 bar. Die Lockfittings lassen sich denkbar leicht montieren, dazu wird das Rohr eingesteckt und die Verschraubung wird zugedreht. Somit ist das Lock-Quick System absolut wasserdicht und mechanisch voll verbunden. Die Fittings lassen sich in vielen Installationsbereichen wie zum Beispiel in der Bewässerung, Aquaristik und im Teich- und Poolbau einsetzen. Zudem sind die Lock-Fittings UV beständig und weisen eine hohe Chemische Beständigkeit auf.3,95 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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REKUBIK PE T-Stück Klemmverbindung Kupplung 25mm x 25mm x 25mm 14810-3PE-T-Stück 90° mit drei gleich großen Klemmmuffen. Das PE-Rohre wird in die Klemmverbindung eingeschoben und festgeklemmt. Durch die Klemmringverschraubung aus Kunststoff wird das Rohr über einen Klemmring festgehalten. Diese Art der Verbindung kann für einen Betriebsdruck von bis zu 16 bar verwendet werden und eignet sich hervorragend für Verlegerohre in der Beregnungstechnik sowie auch der Gartenbewässerung. Das PE T-Stück ist vom kiwa geprüft und für die Trinkwasserversorgung zugelassen. Das PE T-Stück besteht wie alle PE-Kunststoffverschraubungen aus PP und kann sowohl oberirdisch (UV-beständig), als auch unterirdisch verlegt werden. Eine Entleerung der Leitung im Winter ist immer nötig. Ab einem Durchmesser von 50 mm bitten wir um die Verwendung eines Montageschlüssels für PE-Fittings bei Überwurfmutter bis zu einem Durchmesser von 40mm können diese mit der Hand festgeschraubt werden. Produkteigenshaften: Temperaturbereich von -10 °C bis +80 °C, kurz 100 °C UV-beständig geringes Gewicht hohe Abriebfestigkeit physiologisch unbedenklich kiwa-geprüft (trinkwassertauglich) Gute Beständigkeit gegen: wässrige Lösungen der anorganischen Säuren, schwache organischen Säuren, Salzlösungen, Spirituosen und ÖleNicht beständig gegen: starke Oxidationsmittel, halogenierte Kohlenwasserstoffe, quilt mit den aliphatischen und aromatischen Kohlenwasserstoffen.6,59 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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